体育中考穿什么材质的衣服
1、最好穿相对合身的短T恤，女生穿有弹性的七分裤，男生穿短裤。不建议穿宽大的运动服考试，跑步、立定跳远时会增加阻力。
2、在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
3、袜子选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。
4、运动鞋的选择根据项目而定，一定要系好鞋带。建议大家穿田径慢跑鞋或者田径鞋，这类鞋子鞋底薄，摩擦力较大，有助于提升立定跳远的成绩。
考试忌讳穿什么颜色的衣服
1、红色衣服：考试千万别穿红色！红色太扎眼了，容易吸引监考老师的注意，万一被盯上怀疑作弊，那可就冤大了，网上好多人都说，红色还会让人心跳加快、更紧张，考试时压力已经够大了，穿红衣服简直是给自己添堵。
2、白色衣服：白色也得避开，考试时教室光线强，白色衣服反光刺眼，看试卷都费劲，眼睛累得慌，而且，白色容易脏，万一蹭上墨水或汗渍，你光顾着担心衣服，哪还有心思答题啊？
3、黑色衣服：黑色看着酷，但考试穿它真不行！黑色太沉闷了，会让人情绪低落、没精神，考试需要积极心态，穿黑色就像给自己套了个“乌云”，影响发挥，网上资料说，这颜色还容易吸热，夏天考试更难受。
4、鲜艳颜色：像黄色、绿色或荧光色这些，考试也忌讳，它们太抢眼了，不光分散你自己的注意力，还容易招别人看，万一被误会带小抄就糟了，绿色尤其要小心，因为有些考场用绿光防作弊，穿绿衣服可能被误判！
5、建议穿中性色：考试最好选蓝色或灰色的衣服，蓝色让人平静，能帮助集中精神；灰色低调不显眼，避免麻烦，记住，衣服以舒适为主，别太花哨，这样心理压力小，考试更顺溜！
（字数：约340字）
相关问题解答
1、“体育中考穿纯棉衣服行不行？会不会影响发挥？”
我查了资料发现，纯棉虽然吸汗，但湿了之后会黏在身上特别沉！建议选“速干面料”的运动服，比如聚酯纤维的，汗液蒸发快还不贴身，跑起来更轻松～（偷偷说，很多体育生都这么穿！）
2、“考试能穿黑色衣服吗？听说深色吸热容易中暑？”
真的！尤其夏天考试，黑色吸热超明显，跑完800米直接变“铁板烧”…老师一般会建议穿浅色（白/浅蓝/荧光色），反光又凉快，不过如果当天阴天，穿深色问题不大啦～
3、“为什么老师说不能穿牛仔裤考试？我穿习惯了呀！”
救命！牛仔裤硬得像盔甲，蹲跳、跑步根本迈不开腿！体育中考要穿弹性好的运动裤，侧边带条纹那种更专业，监考老师一看就知道你是“懂规则”的～（而且牛仔裤可能直接被扣印象分！）
4、“穿新鞋去考试行吗？怕磨脚怎么办？”
血泪警告！新鞋=水泡+脚痛！提前半个月穿运动鞋磨合，选轻便透气的款式（别耍帅穿板鞋！），对了，袜子要选运动速干袜，纯棉袜出汗打滑超危险！（考场上摔跤可就亏大了）
（小贴士：各地规定可能有差异，考前一定确认学校发的着装要求哦！）
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本文概览：体育中考穿什么材质的衣服1、最好穿相对合身的短T恤，女生穿有弹性的七分裤，男生穿短裤。不建议穿宽大的运动服考试，跑步、立定跳远时会增加阻力。2、在测试时身上不要戴任何与考试无关...
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